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不生气的技术(Ⅱ)
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价格
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ISBN
9787111731900
作者
(日) 嶋津良智著
出版社
机械工业出版社
出版时间
2023-10
读者对象
本书适用于工作、学习、生活中对于情绪管理有需求的人
内容提要
本书作者提供一种原本就不会焦躁、愤怒的方法, 从根本上改善易焦躁体质, 有效应对负面的7种情绪。只要对情绪稍加控制, 你的人生就能产生戏剧化的改变: 以往所失去的“成果”“人际关系”“时间”“金钱”“健康”都能回到你的身边。
尺寸
19cm
装帧
平装
页数
xiv, 226页
中图分类
B.哲学、宗教
库存量
45