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松弛感——用丰盈法摆脱自我内耗
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价格
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ISBN
9787522129358
作者
(英) 贝基·霍尔著
出版社
中国原子能出版社
出版时间
2023-10
读者对象
本书适用于心理学爱好者
内容提要
本书中作者提出“丰盈之法”, 运用七种技巧, 即丰盈型思维、丰盈的认可、丰盈的存在力、丰盈的边界、丰盈的资源、丰盈的发展、丰盈的连结, 平衡“匮乏”和“过度”, 从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡, 如何适度地实现丰盈的生活, 当我们真正接纳、践行“丰盈”时, 我们将会得到怎样的改变。
尺寸
21cm
装帧
平装
页数
220页
中图分类
B.哲学、宗教
库存量
238